Dulce Yoga ( English available too)

Durante mis clases, nos damos la oportunidad de conectar con el cuerpo mientras lo estiramos y respiramos de forma consciente.
La clase consta de: Intención, ejercicio de respiración, secuencia, relajación y meditación. Usaremos diferentes elementos fáciles de encontrar en casa que servirán de apoyo.
Recuerda que el cuerpo no puede separarse de la mente, si el cuerpo no funciona bien, mucho menos la mente.

Time zone: Bogota
Activity Type:
Yoga
Pilates
Meditation
Sculpting and Toning
Prenatal Workout
Postnatal Workout
Stretching & Relaxing
Cardio/Aerobics
Functional Training
Dance
Mindfulness
Martial Arts
Crossfit
Language:
English
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German
Polish
Greek
Czech
Arabic
Chinese

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