Meital Meital מיטל גבאי

נעים מאד, אני מיטל, מאמנת אישית ומנטורית לאורח חיים בריא.

אני מאמנת כושר למעלה מ 10 שנים במגוון שיטות אימונים בינלאומיות

ובעלת סטודיו בוטיק לאורח חיים בריא, תזונה וכושר .

העבודה שלי זה לעזור לכם להשיג את התוצאות שאתם רוצים, בלי תירוצים.

בין אם זה להיכנס לכושר, לשפר כושר, להתחזק, להתחטב,

לרדת במשקל, להעלות מסת שריר, לשנות אורח חיים

או פשוט להרגיש טוב יותר בכל המובנים.

אני יכולה להעביר כל סוג של אימון שתעלו על דעתכם,

בין אם זה אימון אינטרוולים או קיקבוקס קורע;

או לחילופין אימון כוח לחיזוק שרירים וחיטוב;

או אפילו סגנון יותר רגוע וממוקד כמו פילאטיס, יוגה או מתיחות.

בנוסף אני יכולה להציע גם תכנית אישית כוללת ומקיפה

לאימונים שאתם יכולים לעשות לבד בבית,

התפורה לכם באופן אישי ומדויק למטרות ולסדר היום שלכם,

ולעזור לכם למצוא פתרונות פרקטיים לכל מכשול או אתגר.

כמו"כ, אני יכולה לעזור לכם בבניית תכנית תזונה אישית -

שבמסגרתה תלמדו איך להתנהל בכל מיני מצבים וסיטואציות

ולסגל לעצמכם הרגלים בריאים בכל נסיבות החיים המשתנות, לכל החיים

כושר + תזונה = תוצאות :)

אפשר לראות חלק מהאימונים שאני מעבירה בערוץ היוטיוב שלי:

https://www.youtube.com/user/meital2607/videos?view_as=subscriber

Hi evrybody, m y name is Meital and I'm a Fitness & Nutrition Trainer

for more than 10 years, with multipal training in a big variety of fields,

such as TRX, Pilates, Kickboxing, HIIT, Interval & Functional training,

Strength & Core etc. I'm also a Les Mills Trainer certified in all programs.

I can offer you an online personal or small group workout that will fit your need,

and also a training monthly program you can combine while doing at home.

Also I'm a nutrition and healthy-lifestyle Coach, so you can consult with me

about how to combine your training with you nutrition plan or ask for one.

TAMBIEN HABLO CASTELLANO PERFECTAMENTE, ASI QUE PODEMOS PASAR

EL ENTRENAMIENTO ENTRO EN ESPANOL :)​

2 open listings

No followed people

No reviews