Functional training for balance

מנח גוף לא מאוזן יוצר כאבים

תזמון הכאב תלוי בטווח רחב של גורמים וניתן למניעה

התרגילים באימון מותאמים ספציפית ל'תיקון' מנח הגוף - למניעת כאבים ולבניית גוף בריא,

חזק ואסתטי

נחזק שרירים שדורשים חיזוק ונאריך שרירים

מקוצרים, כדי ליצור איזון בין קבוצות שרירים מנוגדות

ונאתר את הגורמים בהתנהלות היומיומית כדי לשמר את ההישגים גם לטווח הארוך

אפשר בכיף לשלב אימון כזה בתוך אימון כושר לחיטוב או הורדת משקל

Workout Type:
Sculpting and Toning
Pilates
Yoga
Meditation
Pregnancy Workout
Post Pregnancy Workout
Relaxing Stretching Workout
Cardio/Aerobics
Functional Training
Language:
English
Spanish
French
Italian
Dutch
Hebrew
Portuguese
Russian
German
Polish
Greek
Czech
Time Zone: IST (Israel Standard Time)
Video Chat / Conferencing App ( for example: Skype, Zoom.us, Appear.in, Join.me): Skype, Zoom

Public discussion (0)

You must log in to send a new comment.