אימון לאימהות חדשות | עם אדר :)

אימון שנוצר במיוחד כדי לתמוך ולהכיל לאורך התקופה הרגישה שלאחר הלידה

מותאם בתשומת לב רבה למצב הגופני והרגשי המסוים של כל אישה

,נחזק בהדרגה אזורים שנחלשו במהלך ההריון

נקל ככל שניתן על כאבים אורתופדיים, כמו כאבי גב

ונחזק רצפת אגן

מתאים בדרך כלל כשלושה חודשים אחרי הלידה

Workout Type: Post Pregnancy Workout
Language:
English
Spanish
French
Italian
Dutch
Hebrew
Portuguese
Russian
German
Polish
Time Zone: IST (Israel Standard Time)
Video Chat / Conferencing App ( for example: Skype, Zoom.us, Appear.in, Join.me): Skype, Zoom

Public discussion (0)

You must log in to send a new comment.