Post Pregnancy Workout with Adar

אימון שנוצר במיוחד כדי לתמוך ולהכיל לאורך התקופה הרגישה שלאחר הלידה

מותאם בתשומת לב רבה למצב הגופני והרגשי המסוים של כל אישה

,נחזק בהדרגה אזורים שנחלשו במהלך ההריון

נקל ככל שניתן על כאבים אורתופדיים, כמו כאבי גב

ונחזק רצפת אגן

מתאים בדרך כלל כשלושה חודשים אחרי הלידה

Activity Type:
Yoga
Pilates
Meditation
Sculpting and Toning
Pregnancy Workout
Post Pregnancy Workout
Relaxing Stretching Workout
Cardio/Aerobics
Functional Training
Language:
English
Spanish
French
Italian
Dutch
Hebrew
Portuguese
Russian
German
Polish
Greek
Czech
Arabic
Chinese
Time Zone: IST (Israel Standard Time)
Video Chat / Conferencing App ( for example: Skype, Zoom.us, Appear.in, Join.me): Skype, Zoom

Public discussion (0)

You must log in to send a new comment.