Karate - Basics - קראטה - יסודות

Welcome to Karate 101. In this course, we will learn the basics of Shotokan Karate-Do, starting from scratch, including punches, kicks, and defenses, moving on to advances technics according to the grading system.
no equipment needed.

EACH CLASS TAKES 45 MINS.

ברוכות הבאות לקראטה - היסודות. נתחיל בלימוד טכניקות הבסיס בשוטוקאן קראטה: אגרופים, בעיטות וחסימות, ונמשיך לטכניקות מורכבות יותר על פי הדרגות השונות. אין צורך בציוד.

משך כל שיעור - 45 דקות.

Time zone: Israel (GMT+3)
Activity Type:
Yoga
Pilates
Meditation
Sculpting and Toning
Prenatal Workout
Postnatal Workout
Stretching & Relaxing
Cardio/Aerobics
Functional Training
Dance
Mindfulness
Martial Arts
Crossfit
Language:
English
Spanish
French
Italian
Dutch
Hebrew
Portuguese
Russian
German
Polish
Greek
Czech
Arabic
Chinese

Public discussion (0)

You must log in to send a new comment.